ブログを開いていただき、ありがとうございます！
編集者のてて160です。
さて。
これを読んでいる新人クリエイターのみなさんは、ジャンルはバラバラですが、創作という好きなことをしているはず。
でも、「好きなんだけどなかなか続かない……」ってこと、ありますよね。
「マンガを見たり書いたりするのは好きだけど、それを毎日やるのはなかなかキツイ」みたいに。
もちろん、マンガ家を目指しているなら、毎日描き続けなければならないことなんて百も承知のはず。
ぼく自身、えらそうに「続けましょう」とかいっていますが、ムチャクチャ３日坊主なんです。
たとえば、文章を書くこと自体は苦ではないのですが、それでも、ブログを書き始めては数日でやめて、また書き始めては数日でやめてを、何年間もかけて何度も繰り返していました。
ですが、そんなぼくがもう３ヵ月間、平日は毎日このブログを更新できています！
今ではもうすっかり習慣になっていて、ブログを書かないとなんだかソワソワしてしまうくらい！
ということで今回は、ぼく自身がいろいろと試してみて分かった、「これをやると続けられるよ」というものをご紹介します。
名付けて、「３日坊主でも３ヵ月続いた３つの方法」です。
３が多い！
その３つとは、
- 理想像や完成度にこだわりすぎない
- めんどうくさくても後回しにしない
- ニンジンを用意する
になります。
理想像や完成度にこだわりすぎない
１つめは「理想像や完成度にこだわりすぎない」というもの。
とくに初心者や、まだまだ未熟なうちから、完璧とか、高得点とか、高い完成度を狙っていると、たいてい失敗してしまいます。
自分に厳しければ厳しいほど、続かない傾向にあるといえます。
その理由は、理想と現実の差に納得できないからです。
ですが、はじめから思った通りの作品をつくれるはずがありませんし、うまく実行できるはずがありません。
最初から高いハードルを自分に与えすぎなんです！
作品の完成度やクオリティにこだわるのは、もっと後！
最初はとにかく「続けること」を一番の目的にしてください！
完成度にこだわることで、続かなくなってしまっては、本末転倒。
続けるためには、完成度は二の次、三の次でいいんです！
めんどうくさくても後回しにしない
２つめは「めんどうくさくても後回しにしない」というもの。
取り掛かるのにエネルギーが必要なものほど、後回しにしてしまうもの。
でも、後回しにすればするほど、もっとエネルギーが必要になり、結果的にいつまでたっても取り掛かれず、当然、続けられなくなってしまいます。
めんどうなことを後回しにするというのは、テスト勉強前になると部屋の掃除をしたくなるのと似ていますね。
そうしたくなる気持ちもすごくよく分かるんですが、その結果、
「今日はもう時間がないや。まあ、明日やればいいや」
となってしまう。
しかも、翌日になったらなったで、また後回しにして、その翌日、翌々日……となり、気づけばやる気がすっかりなくなってしまうんです。
なので、どんなに面倒であろうとも、続けたいことは後回しにすることなく、最初に取り掛かるようにしましょう。
ぼくもブログ執筆を午前中に取り掛かるようにしてから、すごくラクに書けるようになりました！
ニンジンを用意する
３つめは「ニンジンを用意する」というもの。
新しいことを始めるのは、やる気だけではどうにもなりません。
やっぱりそれをできた後に、楽しいこと、気持ち良いことが待っていないと！
なので簡単にいうと、続けたいことにちゃんと取り組めたら、その後にごほうびを用意しておくんです。
自分で自分をホメてあげるでも、好きなチョコレートを１つ食べるでも、なんでもいいでしょう。
とにかく、やるべきことができたら、自分で自分にほうびをあげるんです。
馬の鼻先にニンジンをぶら下げると早く走る、なんてイメージがあると思いますが、それと同じ原理です。
ちなみにぼくは、炭酸ジュースが好きなので、ブログを更新できた日だけサイダーを飲むのを許すことにしています。
最初の内はとくに、
「サイダーを飲めないくらいだったら、面倒だけどブログを書いてやるぜ！」
と思いながらブログを書いていました。
これにはかなり助けられました！
なのでみなさんも、自分だけのニンジンを用意してみてください！
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ということで、「３日坊主でも３ヵ月続いた３つの方法」についてでした。
どれも効果あるので、ぜひお試しあれ！
さて、ライン公式アカウントを作りました。
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